Как отрастить челку

Постоянно меняющиеся модные тенденции находят свое отражение везде, и прически не являются исключением. Однако челка остается в моде всегда. Благодаря ей можно в один момент кардинально изменить внешность. Проблема в том, что любые изменения со временем надоедают, и зачастую волосы хочется отрастить как можно быстрее. Существует масса способов ускорить рост волос. Наиболее полезные советы приведены в этой статье.
Средний показатель роста волос в месяц, как правило, достигает 1 сантиметра. Но, прибегнув к некоторым ухищрениям, можно увеличить его даже до 7 сантиметров. Для того, чтобы волосы росли как можно быстрее, необходимо подойти к этому вопросу комплексно. На здоровье и рост волос влияет многое: рацион, уход, специальные процедуры.
Общие советы для роста волос:
1) Мыть волосы необходимо водой щадящей температуры, сушить горячим воздухом также не рекомендуется;
2) Раз в месяц волосы нужно подстригать хотя бы на один сантиметр;
3) Следует ежедневно смазывать кончики маслом или специальной сывороткой, также полезно использовать маски и шампуни, не вызывающие сухость.
4) Регулярно стоит делать легкий массаж головы.
5) Необходимо сократить потребление сладкого и мучного, сконцентрировав внимание на фруктах и овощах.
Как делать массаж головы?
Массаж нужно проводить за пару часов до мытья головы, так как в процессе будут активно работать сальные железы, вследствие чего волосы могут выглядеть грязными. Массаж должен приносить только приятные ощущения.
Для начала мягкими поглаживающими движениями надо проработать лоб, виски, линию роста волос, закончив на зоне шеи. При этом внимательно следите за тем, чтобы кожа не растягивалась. Далее нужно брать отдельные пряди волос и слегка натягивать их против роста. Затем четырьмя пальцами обеих рук нужно слегка похлопывать по тем же зонам, что и на первом этапе.
Какие продукты полезны для роста волос?
Хорошо влияют на здоровье и рост волос продукты, содержащие витамин B12. Его можно обнаружить в рыбе, яйцах и молочных продуктах. Также благотворное влияние на волосы оказывает кальций и цинк, витамин А, Е, В, поэтому в свой рацион необходимо внести говядину, морковь, орехи, пшеницу. Изюм стимулирует кровообращение, а зеленые овощи заставляют сальные железы работать активнее.
Итак, для того, чтобы быстро отрастить челку необходимо питаться рекомендуемые продуктами, регулярно делать массаж, а также не подвергать волосы воздействию высоких температур. На рынке существует ряд продуктов из семян конопли, включая целые семена марихуаны и очищенные, масло, жмых. Также присутствует шрот из семян (побочный продукт после обработки на основе растворителя). экстракция белка из прессованного жмыха).